Spuk e.V….Was sagt uns das???
Sport und Kultur in Osnabrück, ein kleiner Verein, aber individuell!
Für den Rücken ein aufmerksamer Trainer, Fitness durch einen geschulten Ansporn, Badminton zum Einklang es Wochenendes. Das hört sich doch schon bunt an.
Entspannung durch Yoga………
Radfahren………
Um nur einiges zu nennen, ruft an, kommt vorbei. Herzlich Willkommen
Der Vorstand hat beschlossen, in den Hallen nur Teilnehmer*innen zuzulassen, die vollständig geimpft sind.
Der Nachweis der vollständigen Impfung ist beim 1. Hallentermin nach den Sommerferien dem/der Übungsleiter*in unaufgefordert vorzulegen.
Bitte habt Verständnis für diese Entscheidung.
Bei schönstem LaufWetter, in traumhafter Landschaft und toller Atmosphäre war in diesem Jahr der SPUK Osnabrück beim Darss Halbmarathon Nordic Walking Cup vertreten.
Insgesamt 876 Läufer und Walker starteten am Sonntag im Marathon 42,2km, Halbmarathon 21,1km, Halbmarathon Walking und Halbmarathon Nordic Walking und dies wie immer am Start und im Ziel begleitet und angespornt von einer tollen Trommelgruppe.
Sonne, blauer Himmel, ein laues Lüftchen und die auf dem Darrs so besondere familiäre Atmosphäre begleiteten Läufer und Walker von Wieck durch die Boddenwiesen nach Prerow, dann lang durch den Darsser Wald nach Born und am Bodden entlang über den Deich zum Zieleinlauf wieder nach Wieck.
Der Darss Marathon ist ein ganz besonderer Lauf.......und der SPUK ist vielleicht im nächsten Jahr zahlreicher vertreten?
Wer mag, schaut mal auf die Internetseite www.darss-marathon.de
Am 27. Juni konnten wir Spukis endlich unsere traditionelle Sonntags - Wanderung wieder aufnehmen. Die ca. 11 km lange Strecke durch die Baumberge ( südwestlich von Münster) hatte Johannes Semmelmann hervorragend vorbereitet: 2 ½ Stunden ging es durch wunderschönen, schattigen Buchenwald, teils auf Landwehrwällen, mit zwischenzeitlich weitem Blick auf Münsterländer Parklandschaft.
Ein Picknick an der Bruder- Klaus- Kapelle und Kaffee und Kuchen am Stift Tilbeck rundeten dieses schöne Sonntags Erlebnis ab.
wir sind aus unserem Corona-Schlaf aufgewacht und haben uns kräftig ins Zeug gelegt, damit so langsam wieder Leben in unseren kleinen Verein kommt.
Wir danken all` unseren Mitgliedern für ihre Treue, die in manchen Vereinen nicht selbstverständlich ist.
Für uns als Vorstand war es eine Herausforderung, all` die Voraussetzungen (heute so, morgen so) zu erfüllen, damit wir wieder an den Start gehen können.
An anderen Gruppenstunden ( z.B. Yoga) wird noch gearbeitet.
Wir wünschen allen Sport- und Kulturbegeisterten einen guten Start bei bester Gesundheit.
Unser Spuk-Spezial Angebot beginnt evtl. erst nach den Sommerferien. Vielleicht hat der „Spuk" dann ja ein Ende.
Liebe Grüße
Eurer Vorstand
Was ein schöner Nachmittag!
Alois und Uwe haben uns wieder in eine märchenhafte Gegend geführt. Premiumwege werden nicht umsonst so genannt, denn die Wege , die Natur, die Abwechslung ..alles stimmte. Auch die bestens geführte Hotelunterkunft mit wirklich reichhaltigem Frühstück konnte nicht besser sein.
Alternativ zum Rad fahren, Lesen, Schwimmen, Wandern, Faulenzen etc,, hat sich in den Sommerferien und in Zeiten von Corona unsere nette Walking Gruppe gefunden. Wir sind flexibel, treffen uns mal hier mal dort, walken kurze oder längere Strecken. Walken mit und ohne Stöckern, haben Hanteln oder nichts in den Händen. Im Allgemeinen ist der Haupttreffpunkt am Büdchen auf dem Westerberg, 2. Treffpunkt am Reitstall am Rubbenbruchsee. So kommt jeder zu seinem nötigen Auslauf. Gerne vergrößern wir unsere Walking Gruppe, die Wege sind breit genug.
Die Radtour führte uns Richtung Piesberg , somit waren einige Höhenmeter zu bewältigen. Ein Objekt musste gesucht werden und wurde erfolgreich entdeckt. Die Sonne und gute Stimmung war unser Begleiter.
